Module 1 van Gedragen Ouderschap: Zwangerschapsyoga

Beschikbaarheid: Op voorraad (5)

Deze module van Gedragen ouderschap omvat 9 sessies zwangerschapsyoga gegeven door Anna Eggermont van Welkom Ea. Alle sessie gaan door bij Zonnehoed. 

Maak op een zachte, veilige manier kennis met alle helpers van jouw lichaam. Ademhaling, zwaartekracht, houdingen, beweging, … allemaal handvaten die reeds voorhanden zijn, waar je niks voor hoeft te doen, alleen maar te ontdekken. Om de zwangerschap en bevalling op een ontspannen en natuurlijke manier te ervaren. Ook de partner speelt hier een cruciale rol in.

  • Les 1: Ademhaling (woensdag 22 september 19u30)
  • Les 2: Leven in je midden (woensdag 29 september 19u30)
  • Les 3: Aarde & zwaartekracht (woensdag 6 oktober 19u30)
  • Les 4: Water & beweging (woensdag 13 oktober 19u30)
  • Les 5: Reis doorheen de weeën deel 1 (woensdag 20 oktober 19u30)
  • Les 6: Reis doorheen de weeën deel 2 (woensdag 27 oktober 19u30)
  • Les 7: Zwangerschapsyoga (woensdag 17 november 19u30)
  • Les 8: Partnerles yoga (woensdag 24 november 19u30)
  • Les 9: Ontvangst van de baby + afsluiter (woensdag 1 december 19u30)

Meer weten over Anna Eggermont en Welkom Ea kan via haar Facebookpagina.

Je kan ook inschrijven voor een all-in voorbereiding op de bevalling en het ouderschap, met zwangerschapsyoga en infosessies door de vroedvrouw ivm dragen, borstvoeding en natuurlijke verzorging van je baby. Je geniet dan van enkele onweerstaanbare bonussen zoals zwangerschapsmassage en een individuele coaching sessie.

Kostprijs: €300 voor het all-in traject van 15 (!) lessen met zwangerschapsyoga, voorbereiding door de vroedvrouw én sessies klaar voor het ouderschap (start op woensdag 22/9 om 19u30 en loopt tot 1/12)

Op woensdag 15/9 om 19u30 is er een gratis kennismakingssessie. Je kunt dan op een informele manier kennis maken met de drie lesgevers én je mag deelnemen aan een korte sessie zwangerschapsyoga. Zo kun je letterlijk en figuurlijk voelen of dit aanbod bij jou past. Van harte welkom! 

Inschrijven voor deze module of het all-in traject graag voor 20 september!

Inschrijven voor de kennismakingssessie kan via [email protected] (voor 13/09), je kan ter plaatse ook inschrijven voor het all-in traject of de individuele modules.

 

0 sterren op basis van 0 beoordelingen
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »